El verano ya está alcanzándonos y esto significa temperaturas más altas, prendas ligeras, bebidas refrescantes y mucho, pero mucho más sol. Aunque el verano tal vez sea sinónimo de relajación y diversión bajo el sol, esto puede perjudicar tu salud si no lo haces de la manera correcta. Por eso, hoy queremos mostrarte los mejores tips para cuidar tu piel de los rayos solares con la ayuda de Judith Lacayo, Educadora de Dermalogica en Guatemala y experta en el cuidado de la piel, para que te preocupes solamente de pasarla bien este verano. ¿Estás lista para tomar nota? ¡Tu piel y tu salud te lo agradecerán! ☀️ El producto must-have para proteger tu piel en el veranoEs imposible empezar una lista básica de productos para cuidar tu piel del sol sin mencionar el bloqueador solar. “En este verano podemos tener a nuestro alcance productos adecuados para cuidar diversos tipos de piel, considerando lo dañino que puede ser el sol”. Existe una gran variedad de bloqueadores solares en spray, crema e incluso en polvo que se acoplarán a las necesidades específicas de tu piel, ¡así que no tienes excusas para no utilizarlo este verano! La clave para evitar una piel grasa en los días calientesSi le temes al verano porque sientes que tu piel se vuelve extremadamente grasa durante los días con temperaturas altas, Judith nos comenta que esto se puede evitar “utilizando un hidratante que matifique la piel y luego un bloqueador para contrarrestar la estimulación de las glándulas sebáceas”. La clave está en elegir un hidratante, bloqueador solar e incluso una base o bb cream que prometan matificar tu piel y atacar de primera la grasa. Otras cosas que puedes hacer para cuidarte del sol Ahora que ya conoces que el bloqueador solar es una necesidad sin importar en donde te encuentres este verano (ojo que el reflejo también puede dañar tu piel), Judith también nos recomienda “limitarnos en lo posible el tiempo de exposición cuando el sol está en alto, los rayos ultravioleta están en su máxima exposición entre las 10 am y 4 pm”. Y para tener protección extra cuando estás bajo el sol, no podemos olvidarnos de “utilizar anteojos de sol, sobretodo que tengan protección UVB y UVA y usar sombreros amplios”. Así que, ¿qué esperas para verte linda y cuidarte del sol con estos accesorios veraniegos? Qué puedes hacer para calmar tu piel después de un largo día bajo el sol Existen ciertos ingredientes naturales como la sábila, el aceite de coco y la manteca de cacao perfectos para calmar tu cuerpo y rostro después de un largo día bajo el sol. Y si buscas algún producto específico para cuidar tu piel, Judith nos cuenta que “un bálsamo para aliviar el daño producido por la exposición de los rayos solares es excelente. Busca productos after-sun para proveer confort al instante y reducir naturalmente el dolor asociado con la exposición. Esto te ayudará a acelerar el tiempo de recuperación en tu rostro y cuerpo”. Cuéntanos, ¿qué haces para cuidar tu piel del sol en el verano? Escrito por: Rita ArévaloRita es escritora y co-fundadora de Bloom Chapters.
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